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天冷 洗澡水不宜太热
发布日期:2008-2-20 17:16:43    有103位读者读过此文
元旦期间的降温过程终于接近尾声,未来几天天气回暖,而冷空气也暂时不会再度袭粤。但医生提醒,根据往年的门诊经验,天气寒冷的时候不会有哪种疾病特别明显,反而是天气回暖的时候一些呼吸道疾病、肠胃疾病会特别突出。另外,此季由病菌引起的腹泻、流感、流脑、水痘等会乘机而出,应该重点防范。

    近期儿童水痘发病增多

    由于天气寒冷,大家都捂了一个星期了,医生提醒,气温刚转暖,不要过快脱掉厚衣服,毕竟一早一晚的时候气温还是比较低的。很多人早上穿得比较多,中午天气一热就脱衣服,很容易在还没有感觉到冷的时候就感冒了。

    而且由于气候回暖,不少病菌在温暖的环境里,活动繁殖更活跃。专家提醒说,体质虚弱者和免疫力低下的人在此时仍要注意做好防寒保暖工作,预防上呼吸道感染、感冒发烧、糖尿病、内分泌等的发生及旧病的复发;在饮食方面,要多吃一些健脾胃的食物;保持室内通风,及时除尘,以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

    由于幼儿适应环境变化的能力比较弱,季节变化时特别容易患病, 再加上快进入流脑、水痘等的高发期,因此家长应特别留心。据广州市疾病预防控制中心上周发布的消息称,近期儿童水痘发病情况有增长趋势。

    专家指出,水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,具有高度传染性,通过病人呼吸道分泌物直接接触感染,或经空气的呼吸道飞沫传播,也可通过接触疱疹液或被污染品间接接触传播。

    广州市卫生局呼吁家长、学校、托幼机构冬春季要做好儿童水痘预防,未接种过水痘疫苗的儿童应及时接种;近期最好不要带孩子去公共场所,注意个人和环境卫生;保持居室通风,避免与水痘病人接触。

    另外,虽然广州的流脑很少发生,父母也不可大意,孩子有了病最好还是送医院。

    洗澡水过热

    皮肤容易瘙痒

    这段时间天气干燥,很多人易患皮肤病。广东省中医院皮肤科廖列辉副主任医师提醒:

    1.洗澡水温要适中,避免用太热的水洗澡,否则会加重皮肤干燥和瘙痒。洗澡后,擦干身体后适当涂抹一些润肤品。洗脸应用温水为宜。

    2.最好选用纯棉内衣裤。

    3.饮食上,要尽量少吃辛辣及羊、驴、狗肉等燥热食物,对炖汤和肥腻食物要适可而止。可以适当饮用由胡萝卜、茅根、竹蔗等较为清淡的汤水。

    4.如果身体出现较为严重的红疹或干燥脱皮等症,则要尽快上医院诊治。

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